Wtorek, 1 września
Witamy w LevelUp
PŁATNOŚĆ17 maja
za 624 dni
RAPORTBrak danych
Trener nie udostępnił jeszcze…
Najważniejsze terazW toku
ROZPOCZĘTY TRENINGUpper A
9 ćwiczeń · trening w toku
22%realizacja
NajważniejszeSzybki dostęp
Wielkie rezultaty tomałe działaniapowtarzane codziennie.
Konsekwencja zmienia drobny wysiłek w wielki efekt. Trening, dieta, raporty, analityka i kontakt z trenerem działają u nas jako jeden proces — w aplikacji LevelUp.
295+ opinii13+ lat doświadczenia
Jedna aplikacja.Cały proces.
Trening, dieta, raporty, pomiary, aktywność, analityka i kontakt z trenerem — wszystko w LevelUp. Bez rozrzuconych PDF-ów i szukania informacji w kilku miejscach.
Automatyczny podgląd01 / 05
TRENINGUpper A
22%DZISIAJ
Upper A
9 ćwiczeń · 22% wykonane
01
Wyciskanie sztangi3 serie · RIR 2 · przerwa 120 s
✓02
Wiosłowanie4 serie · RIR 2 · tempo 3011
→03
Wyciskanie hantli3 serie · RIR 1–2
›04
Ściąganie drążka3 serie · RIR 2
›DIETAPlan żywieniowy
●DZIEŃ TRENINGOWYPlan na dziś
Posiłki i założenia dopasowane do aktualnego etapu.
B180 g
W340 g
T75 g
01
Posiłek 1Owsianka · owoce · źródło białka
›02
Posiłek 2Ryż · mięso · warzywa
›03
Posiłek 3Posiłek około treningowy
›RAPORTYKontrola procesu
03NAJBLIŻSZY RAPORTZa 3 dni
Krótki zestaw danych pozwala trenerowi skorygować plan na bieżąco.
MASA CIAŁA82.4 kgostatnio 82.8 kg
PAS82 cmostatnio 83 cm
✓
PomiaryMasa, obwody i samopoczucie
✓
Realizacja planuTrening, dieta i cardio
○
Zdjęcia sylwetkiPrzód · bok · tył
ANALITYKATwój progress
90DMASA CIAŁA
82.4kg−2.6 kg
PAS−4 cm90 dni
REALIZACJA91%ten miesiąc
TRENINGI34wykonane
RAPORTY6sprawdzone
↗
OSTATNIA ZMIANAKierunek działa — kontynuujemy bez zmian.
Rezultat, nie obietnica.
Proces zamiast przypadku.
Trening, żywienie i kolejne korekty dopasowujemy do realnego życia. Plan ma działać nie tylko na papierze — ma prowadzić do wyniku, który zostaje.
PAKIETY WSPÓŁPRACYWybierz czas.
Wybierz czas.
My prowadzimy proces.
Ten sam standard prowadzenia, inny horyzont współpracy. Wybierz wariant, a formularz zgłoszeniowy zapamięta go automatycznie — nie musisz wpisywać nic drugi raz.
01PROWADZENIE ONLINE
1 miesiąc
- Indywidualny plan dietetyczny i suplementacja
- Indywidualny plan treningowy
- Pierwszy raport po tygodniu, kolejne co 2 tygodnie
- Stały kontakt
Wybierz wariant ceny powyżej→
02PROWADZENIE ONLINE
3 miesiące
- Indywidualny plan dietetyczny i suplementacja
- Indywidualny plan treningowy
- Pierwszy raport po tygodniu, kolejne co 2 tygodnie
- Stały kontakt
Najczęściej wybierany okres współpracy→
03PROWADZENIE ONLINE
6 miesięcy
- Indywidualny plan dietetyczny i suplementacja
- Indywidualny plan treningowy
- Pierwszy raport po tygodniu, kolejne co 2 tygodnie
- Stały kontakt
Najdłuższy horyzont pracy nad formą→
PREP COACHING
400 zł/mies.Przygotowanie do zawodów
PLAN TRENINGOWY
250 złIndywidualnie rozpisany plan pod cel i priorytety
Nie dostajesz samego planu.Dostajesz prowadzenie.
Trening, żywienie, raporty, analiza postępów i regularne korekty tworzą jeden proces. Wszystko dopasowujemy tak, żeby plan działał w Twoim realnym życiu — nie tylko dobrze wyglądał na papierze.
01
Poznajemy punkt wyjścia.
Cel, doświadczenie, tryb dnia, możliwości i dotychczasowe nawyki. Najpierw zbieramy kontekst, żeby plan miał sens poza samą kartką.
02
Ustalamy konkretny kierunek.
Trening, żywienie, aktywność i priorytety układamy jako jeden system. Wszystko ma być wykonalne, mierzalne i dopasowane do Twojego życia.
03
Prowadzimy realizację.
Plan działa w aplikacji LevelUp: trening, dieta, raporty, pomiary i kontakt z trenerem są w jednym miejscu, zamiast w kilku PDF-ach i wiadomościach.
04
Korygujemy na podstawie danych.
Sprawdzamy realizację, progres i feedback. Jeśli sytuacja tego wymaga, zmieniamy kierunek — bez zgadywania i bez czekania miesiącami na efekt.
Za LevelUp stoją
ludzie.
Maciej Materowicz i Wojciech Korzeniowski — współtwórcy LevelUp i osoby, z którymi realnie pracujesz w trakcie procesu.
Trener / współzałożycielMaciej Materowicz
01OPINIE PODOPIECZNYCHPosłuchaj.
Posłuchaj.
Albo przeczytaj.
5.0
opinie klientów LevelUp
WIDEOHistorie bez filtra.
Materiały testowe — docelowo podmienimy je na prawdziwe opinie klientów.01MATERIAŁ TESTOWY
Opinia wideo klientaDocelowo tutaj pojawi się prawdziwa historia podopiecznego.
02TEST
Historia 02miejsce na kolejną opinię
03TEST
Historia 03miejsce na kolejną opinię
FACEBOOKCo mówią klienci.
★★★★★Facebook
„Profesjonalne podejście i stały kontakt. Z czystym sumieniem polecam.”
★★★★★Facebook
„Bardzo polecam. Mega podejście. Transformacja idzie w bardzo dobrym tempie.”
★★★★★Facebook
„Plan jest idealnie skrojony pod podopiecznego. Stały kontakt i wsparcie ogromnie pomagają na co dzień.”
Zacznijmy
od konkretu.
Odpowiedz na kilka krótkich pytań. Jeśli wcześniej wybierzesz pakiet, formularz zapamięta go automatycznie i dołączy do zgłoszenia.
01
Cel
02Doświadczenie
03Kontakt