Wielkie rezultaty tomałe działaniapowtarzane codziennie.

Konsekwencja zmienia drobny wysiłek w wielki efekt. Trening, dieta, raporty, analityka i kontakt z trenerem działają u nas jako jeden proces — w aplikacji LevelUp.

Zgłoś się do współpracyZobacz aplikację
5.0295+ opinii13+ lat doświadczenia

Jedna aplikacja.Cały proces.

Trening, dieta, raporty, pomiary, aktywność, analityka i kontakt z trenerem — wszystko w LevelUp. Bez rozrzuconych PDF-ów i szukania informacji w kilku miejscach.

Automatyczny podgląd01 / 05
▦ MENU♧DK

Wtorek, 1 września

Witamy w LevelUp

▣
PŁATNOŚĆ17 maja

za 624 dni

♙
RAPORTBrak danych

Trener nie udostępnił jeszcze…

Najważniejsze terazW toku
ROZPOCZĘTY TRENINGUpper A

9 ćwiczeń · trening w toku

22%realizacja
NajważniejszeSzybki dostęp
TRENINGUpper A
22%
DZISIAJ

Upper A

9 ćwiczeń · 22% wykonane

01
Wyciskanie sztangi3 serie · RIR 2 · przerwa 120 s
✓
02
Wiosłowanie4 serie · RIR 2 · tempo 3011
→
03
Wyciskanie hantli3 serie · RIR 1–2
›
04
Ściąganie drążka3 serie · RIR 2
›
DIETAPlan żywieniowy
●
DZIEŃ TRENINGOWYPlan na dziś

Posiłki i założenia dopasowane do aktualnego etapu.

B180 g
W340 g
T75 g
01
Posiłek 1Owsianka · owoce · źródło białka
›
02
Posiłek 2Ryż · mięso · warzywa
›
03
Posiłek 3Posiłek około treningowy
›
RAPORTYKontrola procesu
03
NAJBLIŻSZY RAPORTZa 3 dni

Krótki zestaw danych pozwala trenerowi skorygować plan na bieżąco.

MASA CIAŁA82.4 kgostatnio 82.8 kg
PAS82 cmostatnio 83 cm
✓
PomiaryMasa, obwody i samopoczucie
✓
Realizacja planuTrening, dieta i cardio
○
Zdjęcia sylwetkiPrzód · bok · tył
ANALITYKATwój progress
90D
MASA CIAŁA
82.4kg−2.6 kg
PAS−4 cm90 dni
REALIZACJA91%ten miesiąc
TRENINGI34wykonane
RAPORTY6sprawdzone
↗
OSTATNIA ZMIANAKierunek działa — kontynuujemy bez zmian.

Rezultat, nie obietnica.

Proces zamiast przypadku.

Trening, żywienie i kolejne korekty dopasowujemy do realnego życia. Plan ma działać nie tylko na papierze — ma prowadzić do wyniku, który zostaje.

Zdjęcie demonstracyjne przed
Zdjęcie demonstracyjne po
PRZEDPO
01/ 04

↔ przeciągnij linię, aby porównać

PAKIETY WSPÓŁPRACY

Wybierz czas.
My prowadzimy proces.

Ten sam standard prowadzenia, inny horyzont współpracy. Wybierz wariant, a formularz zgłoszeniowy zapamięta go automatycznie — nie musisz wpisywać nic drugi raz.

01PROWADZENIE ONLINE

1 miesiąc

  • Indywidualna strategia żywieniowa i suplementacyjna
  • Plan treningowy dopasowany do Twojego celu, możliwości i priorytetów
  • Całość współpracy dostępna w dedykowanej aplikacji LevelUp
  • Każde ćwiczenie z animacją oraz dokładnym opisem wykonania
  • Szczegółowa analiza progresu i regularne omówienie raportów w formie video
  • Bieżące korekty diety, treningu i aktywności na podstawie efektów
  • Bezpośredni kontakt i wsparcie pomiędzy raportami
Nie otrzymujesz gotowego schematu. Plan rozwija się razem z Twoim progresem.
02PROWADZENIE ONLINE

3 miesiące

  • Indywidualna strategia żywieniowa i suplementacyjna
  • Plan treningowy dopasowany do Twojego celu, możliwości i priorytetów
  • Całość współpracy dostępna w dedykowanej aplikacji LevelUp
  • Każde ćwiczenie z animacją oraz dokładnym opisem wykonania
  • Szczegółowa analiza progresu i regularne omówienie raportów w formie video
  • Bieżące korekty diety, treningu i aktywności na podstawie efektów
  • Bezpośredni kontakt i wsparcie pomiędzy raportami
Nie otrzymujesz gotowego schematu. Plan rozwija się razem z Twoim progresem.
03PROWADZENIE ONLINE

6 miesięcy

  • Indywidualna strategia żywieniowa i suplementacyjna
  • Plan treningowy dopasowany do Twojego celu, możliwości i priorytetów
  • Całość współpracy dostępna w dedykowanej aplikacji LevelUp
  • Każde ćwiczenie z animacją oraz dokładnym opisem wykonania
  • Szczegółowa analiza progresu i regularne omówienie raportów w formie video
  • Bieżące korekty diety, treningu i aktywności na podstawie efektów
  • Bezpośredni kontakt i wsparcie pomiędzy raportami
Nie otrzymujesz gotowego schematu. Plan rozwija się razem z Twoim progresem.
PREP COACHING

Przygotowanie do zawodów

400 zł/mies.
PLAN TRENINGOWY

Indywidualnie rozpisany plan pod cel i priorytety

250 zł

Nie dostajesz samego planu.Dostajesz prowadzenie.

Trening, żywienie, raporty, analiza postępów i regularne korekty tworzą jeden proces. Wszystko dopasowujemy tak, żeby plan działał w Twoim realnym życiu — nie tylko dobrze wyglądał na papierze.

01

Poznajemy punkt wyjścia.

Cel, doświadczenie, tryb dnia, możliwości i dotychczasowe nawyki. Najpierw zbieramy kontekst, żeby plan miał sens poza samą kartką.

02

Ustalamy konkretny kierunek.

Trening, żywienie, aktywność i priorytety układamy jako jeden system. Wszystko ma być wykonalne, mierzalne i dopasowane do Twojego życia.

03

Prowadzimy realizację.

Plan działa w aplikacji LevelUp: trening, dieta, raporty, pomiary i kontakt z trenerem są w jednym miejscu, zamiast w kilku PDF-ach i wiadomościach.

04

Korygujemy na podstawie danych.

Sprawdzamy realizację, progres i feedback. Jeśli sytuacja tego wymaga, zmieniamy kierunek — bez zgadywania i bez czekania miesiącami na efekt.

WSPÓŁPRACA W PRAKTYCE

Od zgłoszenia do kolejnej korekty.

Wiesz, co dzieje się na każdym etapie. Nie dostajesz pliku i ciszy — prowadzimy proces, analizujemy dane i reagujemy wtedy, kiedy jest to potrzebne.

START

Zgłoszenie i dobór współpracy.

Wybierasz pakiet lub zostawiasz kontakt. Wracamy do Ciebie i ustalamy najlepszy kierunek startu.

KONTEKST

Zbieramy pełny kontekst.

Cel, doświadczenie, tryb dnia, ograniczenia, preferencje, zdjęcia i pomiary — plan powstaje na podstawie Twojej realnej sytuacji.

APLIKACJA

Plan trafia do aplikacji.

Trening, strategia żywieniowa, aktywność, suplementacja i wszystkie instrukcje masz w jednym miejscu — w aplikacji LevelUp.

REALIZACJA

Działasz. My jesteśmy w kontakcie.

Realizujesz plan, zapisujesz treningi i możesz kontaktować się z trenerem także pomiędzy raportami. Nie zostajesz sam z rozpiską.

RAPORT

Raport i analiza video.

Pierwszy raport robimy po tygodniu, kolejne standardowo co 2 tygodnie. Analizujemy progres i omawiamy najważniejsze wnioski w formie video.

KOREKTA

Korekty i kolejny etap.

Na podstawie efektów zmieniamy dietę, trening, aktywność i priorytety. Plan rozwija się razem z Twoim progresem.

PROCES, NIE JEDNORAZOWA ROZPISKARaport → analiza → korekta → kolejny etap.

Każda decyzja wynika z tego, co faktycznie dzieje się z Twoim progresem.

Za LevelUp stoją
ludzie.

Maciej Materowicz i Wojciech Korzeniowski — współtwórcy LevelUp i osoby, z którymi realnie pracujesz w trakcie procesu.

Testowe zdjęcie trenera — do podmiany
Trener / współzałożycielMaciej Materowicz
01

Dużo historii.
Jeden wspólny mianownik.

Efekt najlepiej pokazują osoby, które przeszły przez cały proces. Zobacz opinie video i przeczytaj, jak współpracę oceniają podopieczni LevelUp.

VIDEOPosłuchaj ich historii.
Przeciągnij lub użyj strzałek
01OPINIA VIDEO
Historia podopiecznegoDocelowo prawdziwa opinia video.
02OPINIA VIDEO
Opinia video klientaMiejsce na kolejną historię.
03OPINIA VIDEO
Proces oczami klientaKolejna opinia video.
04OPINIA VIDEO
Kolejna historiaTutaj podmienimy materiał na właściwy.
05OPINIA VIDEO
Jeszcze jedna opiniaSekcja gotowa na większą bibliotekę.
GOOGLEOpinie z wizytówki Google.
—★★★★★do podpięcia
★★★★★Google

Po podpięciu wizytówki tutaj pojawi się prawdziwa opinia klienta z Google.

G01
Opinia Googlemiejsce przygotowane
★★★★★Google

Po podpięciu wizytówki tutaj pojawi się prawdziwa opinia klienta z Google.

G02
Opinia Googlemiejsce przygotowane
★★★★★Google

Po podpięciu wizytówki tutaj pojawi się prawdziwa opinia klienta z Google.

G03
Opinia Googlemiejsce przygotowane
★★★★★Google

Po podpięciu wizytówki tutaj pojawi się prawdziwa opinia klienta z Google.

G04
Opinia Googlemiejsce przygotowane

Porozmawiajmy
o współpracy.

Zostaw kontakt i kilka zdań o sobie. Jeśli wcześniej wybierzesz pakiet, automatycznie dołączymy go do zgłoszenia.

WYBRANY PAKIETNie wybrano pakietuMożesz wybrać pakiet wyżej albo zostawić zgłoszenie bez wyboru.
Temat